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北京安定医院

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科普文章

  • 互联网诊疗,我的药可以邮寄么?

      随着网络技术的发展,线上医疗服务在我们的生活中越来越普及了。对于需要长期服药的慢病患者来说,线上复诊能够节省相当多的候诊时间,不用再为了看病请上半天假,也不用排着长长的队等待缴费,甚至手机一点便可以…

    2020-04-24 查看详情
  • 口罩后面的孩子们

      在这场突如其来的疫情下,人们的正常生活轨迹被改变,面临着病痛,甚至是死亡。我们把更多的精力投入到关注社会的主体支柱群体上,似乎忽视了儿童青少年的心理健康情况,弱化了这一群体中与疫情相关的潜在的精神心…

    2020-04-17 查看详情
  • 保持心理健康 平稳度过疫情

    人与曽200部视频  疫情之下有哪些心理问题呢?  新年伊始,新型冠状病毒肺炎这个坏小子突然来袭,干扰了民众的正常生活。广大民众都处于对新冠肺炎的恐慌与无助之中,由于无法分辨谁是携带者,民众安全感急剧下降,无法忍受不确定性…

    2020-04-20 查看详情
  • 让春天从窗外走进心里

      疫情给我们的生活带来了许多改变,有人在疫情中找到了打破瓶颈的爆发点,实现小目标找到了人生方向,也有人因为和家人相处久了矛盾激增,工作压力大了心情抑郁,感觉春天到底在哪里啊……  也许疫情会改变我们的生活…

    2020-04-15 查看详情
  • 面对家人的强迫,我们怎么做才能真的帮助他?

      “医生,我们现在都在家办公,他对我的要求越来越多,每天让我一遍遍地帮他检查核对,帮他检查电子邮件,检查文档,反反复复确认,一点事情来来回回反复问,进门必须按照他的规矩来,总说我进门的方式不对,让我重…

    2020-04-14 查看详情
  • 武汉解封,斯人已逝,存者如何生活?

    武汉解封,斯人已逝,存者如何生活?北京安定医院援鄂医疗队员副主任医师、心理治疗师沙莎,谈告别与死亡:仪式感非常重要,要带着亲人的祝福活下去!>

    2020-04-08 查看详情
  • “孩子在国外,急死我了!”——新焦虑群体异军突起,该怎么缓解家长的紧张?

    疫情席卷全球  2020年,来势凶猛的新冠疫情,在席卷祖国后,再次无情地吞噬全球而愈演愈烈,面对疫情的肆虐,很多身居海外的中国人为了寻求更安全的保护选择回国,不可逃避的一个事实是虽然国内的防控工作初见成效,…

    2020-04-03 查看详情
  • 世界自闭症关注日 | 一文带你详细了解自闭症

    人与曽200部视频  自闭症,也称儿童孤独症,学术全名为孤独谱系障碍,包括典型或不典型、全部或非全部孤独症特征的所有疾病。它归属于神经发育障碍。该疾病起病于婴幼儿时期,通常在3岁以前,临床主要以社会交往障碍、交流障碍、局…

    2020-04-02 查看详情
  • 不装了,我摊牌了!

    人与曽200部视频  刚刚的描述源于一位躁狂发作患者的亲身体验,这一幕看似离我们很远,但很有可能真实的出现在周围人身上。  如果我们可以早一点发现,多一些关注,他们就会尽早的得到治疗,减轻患者及家庭的痛苦,避免不必要的意外…

    2020-03-30 查看详情
  • 世界双相障碍日 | 关注双相障碍 解码悲喜人生

    双相情感障碍  3月30日是世界双相障碍日,今年的主题是:双面人生,疫战到底。  说起“双相障碍”可能很多人都不了解。其实,历史上不少政治、文化名人,如丘吉尔、林肯、梵高、海明威、玛丽莲梦露等均患有此病。  …

    2020-03-30 查看详情
  • 说完晚安,我还是一个人醒到天亮

      “亲爱的,晚安”说完一句晚安,大家都慢慢进入梦乡,孩子睡得香甜,老公打起了呼噜,而我还是辗转反侧难以入眠。凌晨3:11的朋友圈,没有更新。  不知道多少人正处于同样的困境,被迫熬着最长的夜,第二天还要扮演…

    2020-03-23 查看详情
  • 声音的旅程 | 海浪伴你入眠

      “安静的夜晚,面对黑夜无声的世界,我却没有丝毫的睡意,不管怎么努力,就是睡不着,脑海里面就像有一个自动播放的小剧场,过去的点点滴滴,未来的种种可能,一个接一个地浮现……怎么数羊也睡不着…...明天怎么办? …

    2020-03-21 查看详情
  • 世界睡眠日 | 关于睡眠那些事儿

      每年的3月21日,是世界睡眠日。今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠,健康中国”。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足的睡眠能促进体力和精力恢复;保护大脑;增强机体抵抗力,调节情绪;促进儿童身体成长…

    2020-03-21 查看详情
  • 复产复工后,不敢和同事接触怎么办

    人与曽200部视频  近期,各行各业都开始了复工复产,有些人因为疫情的原因,上班后不敢和同事进行接触。遇到这种情况要怎么处理呢?点击视频,var flashvars = { f: '/Sites/Uploaded/Video/2020/04/1763722…

    2020-03-17 查看详情
  • 5个小妙招,教您应对小区发现确诊病例带来的焦虑

    如果您因为小区发现了确诊病例而感到焦虑,点击视频,学习以内5个小妙招,进行情绪应对!var flashvars = { f: '/Sites/Uploaded/Video/2020/04/176372274142225388682773058.MP4', …

    2020-03-16 查看详情
  • 坚守奉献 抗疫有我

    人与曽200部视频疫情防控,人人有责。点击视频,欣赏北京安定医院人力资源处出品的短片,《坚守奉献 抗疫有我》。var flashvars = { f: '/Sites/Uploaded/Video/2020/04/176372274233977374548034220.MP4',…

    2020-03-14 查看详情
  • 跟着“战疫谣”,放松心情,科学防控

    人与曽200部视频一场突如其来的疫情让日子变得漫长,也改变了我们每个人的生活轨迹,它让所有的医护人员成了战士,也让每个人成了抗击疫情的民兵。你是否有时也会紧张、害怕、失眠、焦虑......来吧,点击视频,跟着六区医护人员的“…

    2020-03-13 查看详情
  • 和一线医护人员谈谈如何应对失眠

    人与曽200部视频  面对疫情,战斗在一线的医护人员,由于担心新型冠状病毒会持续蔓延,害怕自己或同事被感染病毒,害怕自己崩溃或无法控制自己,因此极易出现焦虑、恐慌等负性情绪。因目前对新冠病毒没有特效治疗方法,眼看着有的患…

    2020-03-11 查看详情
  • 如果感到焦虑,你就动起来

    特殊时期,如果产生焦虑情绪,可以通过运动进行缓解。外出不便,室内运动也可以哦!点击视频,听听刘军医生怎么说。var flashvars = { f: '/Sites/Uploaded/Video/2020/04/17637227448266341…

    2020-03-05 查看详情
  • 每天测体温各种焦虑的你,该如何缓解?

      疫情时期,  身体稍有不舒服,就担心感染了病毒;  不停地刷新疫情的最近进展;  用各种消毒剂每天消毒房间…...  其实,您可能正处在疫情带来的恐慌之中:  ① 咳嗽几声,慌得要命,担心感染了新冠肺炎;  ② 每天进出…

    2020-02-27 查看详情
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